Trong cuộc sống, trên hành trình chinh phục thành công mà quên đi sức khỏe thì dù đến khi đạt được, nhiều người chưa chắc đã giữ được nếu bạo bệnh ập đến, sức khỏe rời xa. Diễn biến dịch Covid-19 thời gian qua chắc chắn đã để lại cho nhiều người những chiêm nghiệm

Cách chưng yến với táo đỏ hạt chia được rất nhiều người yêu thích bởi món ăn này có chứa tính thanh mát, giải nhiệt rất cao, phù hợp cho cả người cao tuổi, cải thiện hệ tim mạch dễ dàng, giúp ngăn ngừa những bệnh nguy hiểm như: nhồi máu cơ tim, đột quỵ hoặc

Yến sào chưng hạt sen là món ngon, dễ chế biến, mang hương vị đậm đà, thanh mát và rất tốt cho sức khỏe người dùng. Đặc biệt, Một bát Yến chưng cùng hạt sen có tác dụng tuyệt diệu cho phái đẹp.

Nguyên liệu: Cách làm: Bước 1: Tổ yến sau khi mua về Bước 2: Cho tổ yến đã làm sạch vào chén (bát, thố). Đổ nước trên mặt yến. Cho 2 lát gừng vào cùng. Bước 3: Đặt chén (thố) ở trên vào nồi đã chuẩn bị, đổ nước vào nồi ngập 1/3 chén. Bước 4: Đậy nắp hấp

Chuẩn bị : Cách làm: Bước 1: Ngâm Tổ Yến trong nước một khoảng 30 phút – 2 tiếng (tùy loại yến thời gian ngâm sẽ khác nhau). Bước 2: Yến Sào sau khi ngâm tiến hành làm cho ráo nước, vớt Tổ Yến ra một đĩa màu trắng. Chuẩn bị một bát nước sạch. Tiếp theo nhặt

Trong khoảng 1.200 năm, người Trung Quốc đã ăn tổ yến như một món súp. Tổ yến được biết có giá trị dinh dưỡng và dược liệu cao như đặc tính chống lão hóa, chống ung thư đến khả năng cải thiện sự tập trung và tăng ham muốn. Protein là thành phần phong phú

Tác dụng của tổ yến sào có tốt hay không phụ thuộc rất nhiều vào hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong tổ yến. Hàm lượng axit amin, khoáng vi lượng, các chất dinh dưỡng có tác dụng tốt cho sức khỏe càng cao thì tổ yến càng có giá trị.