Tác dụng của tổ yến sào có tốt hay không phụ thuộc rất nhiều vào hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong tổ yến. Hàm lượng axit amin, khoáng vi lượng, các chất dinh dưỡng có tác dụng tốt cho sức khỏe càng cao thì tổ yến càng có giá trị.
1. Đẹp da, chống nổi mụn, tàn nhang, căng da, sáng da, kéo dài tuổi xuân
2. Giúp phụ nữ có thai sinh ra những đứa con chắc khỏe, thông minh.
3. Chống lão hóa, kích thích phát triển và trẻ hóa tế bào, hồi xuân, tăng tuổi thọ.
4. Tăng cường chức năng hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng.
5. Bổ phổi, sạch phổi, chống và trị các bệnh về đường hô hấp.
6. Phục hồi sức khỏe sau bệnh, phục hồi thể trạng, phục hồi sụn khớp, trí nhớ.
7. Hạn chế khối u, phục hồi chức năng sụn khớp, tẩy độc cho tế bào.
8. Tăng hồng cầu, đặc biệt đối với phụ nữ, kích thích tạo tinh trùng và trứng.
